Vysoce účinné u chronických bolestí kloubů a svalů. Léčivé prohřátí pokožky pomocí rašeliny. Rašelinu aplikujeme formou jednorázových zábalů. Na těle se prohřívají společně s nosičem tepla též z rašeliny zahřátým na 55°C, který má vysokou akumulační schopnost udržet teplo a během procedury minimálně vychládá. Organismus se prohřívá postupně – šetrně, ale intenzívně. Pokožka zůstává čistá, neboť naše jednorázové zábaly oproti tradičním lázeňským minimálně špiní.
Používají se nejčastěji k léčebným účelům – prohřátí ztuhlých svalů, regeneraci měkkých tkání a zmírnění bolestivosti kloubů.